Ochrana pred vírusmi

Na trhu je už panika z nového vírusu. Z trhu miznú rúška na ústa, z Číny, ako najväčšieho výrobcu, sa prestali vyvážať a celosvetový dopyt vystrelil do nevídaných výšok. Samozrejme aj ich cena.

Rúško - ochránim okolie

Ak sa chcete chrániť pred vírusmi, rúška sú neúčinné. Rúško použite keď ste chorý a chcete ochrániť okolie, nie seba.

Na ochranu pred vdýchnutím vírusu sa používajú respirátory, najlepšie triedy FFP3. Ak by ste však chceli byť úplne chránený, museli by ste nosiť aj ochranný oblek, okuliare a rukavice. Videli ste v TV lekárov z nemocníc, kde liečia korona vírus? Sú úplne chránení od hlavy po päty.

Respirátor - ochránim seba

Pri vírusových ochoreniach by sme vždy mali byť ostražití. Ľudia sa ale neboja napr. vírusu chrípky, no ročne u nás zomrie na tento vírus asi 2.000 ľudí a celosvetovo je to vyše 250.000 ľudí. Toto možno prinúti ľudí zamyslieť sa nad tým, ako môžu chrániť seba a okolie.

Začnite od seba !

Dodržujte základné zásady ochrany pred vírusmi bez ohľadu na to o aký vírus ide:

-          umývajte a dezinfikujte si ruky

-          keď ste chorý zostaňte radšej doma a nechoďte medzi ľudí do práce

-          vyhýbajte sa uzavretým priestorom (autobusy, kiná...)

-          pravidelne si dezinfikujte aj mobil a PC klávesnicu, ktoré patria medzi najviac rizikové plochy...

Starajte sa o svoje zdravie a posilňujte svoju imunitu:

-          otužujte sa

-          jedzte ovocie a kvasenú zeleninu 

-          športujte, hýbte sa

-          nechajte sa pred chrípkovou sezónou zaočkovať 

Takže ak ste chorý, kľudne noste rúško a buďte ohľaduplný voči okoliu.

Nepodliehajte panike a použite zdravý rozum !